ท้อง 5 เดือนแล้ว แต่น้ำหนักแม่เพิ่มมาแค่ 1 กิโล

เน้นของมีประโยชน์ นม ผัก เนื้อปลาเนื้อสัตว์ ผลไม้ท่านเยอะๆค่ะ น้ำหนักไม่ขึ้นไม่ต้องกังวลค่ะ