คือว่าเราแพ้ท้องหนักมากค่ะ ควรและไม่ควรทานอาหารประเภทไหนบ้างค่ะ

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์ ชีสประเภทนิ่ม อย่าง บรี บลูชีส ผลิตภัณฑ์จากฉลาม เช่น หูฉลาม ปลากะพงขาว ปลากะพงแดง ปลากระโทงแทงดาบ ปลาอินทรีย์ ปลาดิบ ปลาทูน่า (ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินปลาทูน่าขนาดเท่าสเต็กปลาทูน่าเพียง 2 ชิ้นต่อสัปดาห์) นมและน้ำผลไม้ที่ไม่ผ่านการพาสเจอไรซ์ สลัดที่หาซื้อตามร้าน อาหารทะเลสด ไส้กรอก เนื้อที่ใส่ในแซนวิช กุนเชียง ไข่ไม่สุก เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน นอกเหนือจากนี้ทานได้หมดค่ะ อ้างอิงจาก http://th.theasianparent.com/อาหารห้ามกินตอนท้อง/2/