คุณพ่อคุณแม่บ้านนี้ ดูแลสุขภาพตัวเองกันดีพอสมควรเลยครับออกกำลังกายทั้งคู่อย่างเป็นประจำ พยายามออกกำลังกายให้ได้วันละ 1-2 ชั่วโมงพยายามทำทุกวันเท่าที่จะเป็นไปได้และโอกาสเลือกอำนวย