คุณแม่มีอาการแน่นช่วงใต้ราวนม เวลานอนก้อจะรู้สึกเจ็บทำยังงัยดีค่ะ

เกิดจากาการที่มดลูกขยายตัวและหัวลูกยังอยู่ด้านบนจึงดันกระเพาะลำไส้ให้สูงขึ้น ทำให้รู้สึกแน่น บริเวณใต้ราวนมลงมา ให้คุณแม่ พยายามยืดหลังมากๆเวลายืน เดิน หรือนั่ง ไม่งอหลังเพราะยิ่งไปกดทับบริเวณช่วงนี้ รวมถึงรับประทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย รสไม่จัด เคี้ยวข้าวช้าๆให้ละเอียดเพื่อกระเพาะจะได้ไม่ทำงานหนักเกินไป หากจะเอนตัวนอนก็หาหมอนมาหนุนช่วงแผ่นหลัง และนอนตะแครง รวมถึงการเปลี่ยนขนาดชุดชั้นใน เพราะช่วงตั้งครรภ์หน้าอกจะขยายทำให้กดทับมากขึ้นหากไม่ได้เปลี่ยนขนาด ควรเลือกใข้แบบไม่มีโครงเหล็ก จะได้ไม่กดทับมากด้วยค่ะ

พอช่วงใกล้คลอดแล้วลูกจะอยู่ต่ำลงหรือโบราณเรียกว่าท้องลดค่ะ คุณแม่จะอึดอัดน้อยลงค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-13698)

มดลูกขยายตัวตามขนาดของลูกคร่า เด๋วท้องลงจะสบายขึ้นคร่า

แล้วช่วงนี้จะเป็นตลอดไปจนถึงคลอดน้องเลยไหมค่ะ

ขอบคุณทุกคอมเม้นนะค่ะ