กินแค่พอดีกับร่างกายต้องการ

ไม่ได้คิดถึงเรื่องนั้นเลย555555

คุมอาหาร งดหวาน แป้ง ของมันๆ

ลดแป้งลดน้ำตาล คุมอาหารค่ะ

บ้านนี้ไม่ได้คุ้มอาหารค่ะ

ไม่ทีนะ กินหวานมากด้วยซ้ำ

คุมอาหาร​ ความมัน​ งดหวาน

ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำค่ะ

แม่ไม่มีภาวะเบาหวานค่ะ

พยามไม่กินหวานมากไปค่ะ