คุณเริ่มดื่มนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ตั้งแต่ตอนไหน?

ดื่มตั้งแต่แรกๆเลยคะ ร่างกายต้องการ คือมีอาการอยากดื่มนม ทานสม่ำเสมอ อย่างน้อยอาทิตย์ละ4-5 กล่อง อ่านเจอดื่มเยอะลูกจะแพ้เลย จำกัดการดื่มคะ