คุณมีอาหารที่ชอบทานในช่วงตั้งครรภ์หรือไม่?

ฉันท้องพี่เขา 3 คนชอบกินนมมากค่ะแต่มาท้องคนที่ 4 นม 1 แพ็คกับตอนนี้ฉันท้องได้ 3 เดือนกว่าฉันยังกินไม่หมดเลยแค่เห็นนมก็จะอ้วกใครมีวิธีช่วยให้ฉันบำรุงลูกได้บ้างคะนมแอนมัมก็กินแล้วแต่ก็ยังกินไม่ได้ค่ะฉันกินได้ทุกอย่างยกเว้นนมฉันกลัวลูกฉันจะมีปัญหาตามมาทีหลังใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยนะคะ