คุณมีอาการท้องผูกในช่วงไตรมาส 2 หรือไม่?

ท้องผูกตั้งแต่เดือนแรก ๆ เลย ยิ่งพอเริ่มมากินแคลเซียมหมอด้วยยิ่งถ่ายยาก ปกติถ่ายดีมาก ๆ ลองทั้งน้ำลูกพรุน นมเปรี้ยว โยเกิร์ต ก็ไม่ช่วยเลยค่ะ แนะนำแม่ ๆ ลองทานแอปเปิ้ลเขียวนะคะ ส่วนตัวได้ผลดี