เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์​ในแต่ละวัน แต่ก็ไม่ถึงกับคุมอาหารมีทานอาหารขยะบ้าง ตอนนี้ให้นมลูกอยู่เราหิวค่ะ😅