คุณมีกิจกรรมก่อนนอนอะไรบ้างที่ช่วยให้ลูกหลับง่ายขึ้น?

นอนคุยกับลูก และสามี และชวนพูดเรื่องฝันดี และ กิจกรรมพรุ่งนี้ ที่จะทำ