1 มื้อ ตอนเช้าค่ะ ช่วง 08.00-09.00 ก็ได้ เริ่มข้าวบดราดนมแม่ก่อน / ข้าวบดไข่แดงครึ่งฟอง / ข้าวบดฟักทอง สัก 2-3 วันฝึกกลืน แล้วเริ่ม 5 หมู่ต่อได้เลยค่ะ ต้องจำด้วยว่าแต่ละวันกินอะไรบ้าง มีอาการไปหาหมอทันที ข้าวโอ๊ตบ้านนี้ใช้ยี่ห้อ แม็กกาแรต สีแดง ตามห้างทั่วไปมีค่ะ
Kanyapat Sonarue