เจาะเบาหวาน

ขอสอบถามค่ะ วันที่ 19 กค.นี้จะได้เจาะเลือดเพื่อตรวจหาเบาหวาน คุณหมอได้ให้น้ำตาลมา1 ถุงน่าจะประมาณ 50-100 กรัม ให้ชงกินกับน้ำก่นเข้าเจาะเลือดวันนัด 1 ชม. แม่ๆบ้านไหนมีวิธีกินแบบง่ายมั้ยคะ 😁😁 แอบกลัวตอนกินแล้วมันจะพุ่งสวนออกมาค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ