วิธีกระตุ้นที่ดีที่สุดคือให้น้องดูดเต้าค่ะ คุณเเม่อาจประคบร้อนใช้ถุงน้ำร้อนเวลาปวดประจำเดือนก็ได้ประคบที่เต้า ดื่มน้ำขิง หรือน้ำหัวปลีกับเมนูเรียกน้ำนม เช่น เเกงเลียง ผัดขิง เดี๋ยวน้ำนมก็มา อีกอย่าคืออย่าเครียดนะคะ ขอให้น้ำนมมาเร็วๆค่ะ
ประคบร้อน กินอาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำนม และกระตุ้นด้วยเครื่องปั๊มนมคะ
ใช้เครื่องปั้มนมช่วยกระตุ้นไปก่อนค่ะช่วยได้
ขอบคุณทุกคนค่าาาา