ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักตัวหน่อยค่ะ

ขอปรึกษาหน่อยค่ะท้อง30wแล้วแต่ท้องเล็กมากกลัวน้องจะน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ต้องบำรุงอะไรบ้างคะน้ำหนักตัวคุณแม่ก็ขึ้นแค่1โลเองเครียดมากค่ะ☹️🥺

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แม่เน้นบำรุงลูกเอาดีกว่าค่ะ ไข่ต้มวันละ 2-3 ฟอง กล้วยน้ำว้าวันละ 1 ลูก น้องน้ำหนักดีแน่นอน ส่วนน้ำหนักแม่กับขนาดท้องไม่มีผลอะไรค่ะ นน.น้องแม่ตั้งเป้าแค่ 3,000 กรัมก็พอแล้ว มาโตต่อข้างนอกเอาได้ค่ะ สู้ ๆ

3y ago

กินได้ไม่เป็นไรค่ะ กินแค่ไตรมาสท้าย ๆ ไม่ได้กินประจำกินทุกวัน กินเสริมจากอาหารมื้อปกติเฉย ๆ ค่ะ ถ้ากลัวลูกแพ้ก็วันเว้นวันก็ได้ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง