คนท้องทานเจ ทานมังสวิรัติ

ขอประสบการณ์คุณแม่ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์หน่อยค่ะ เเต่ละวันมีสิธีการกินเพื่อบำรุงลูกอย่างไรบ้างคะ #