นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
หม่่ามี๊ of 2 ช่างถาม เจ้าชาย
ถ้ารู้สึกท้องแข็งปั้นให้นั่งพัก หรือนอนพักค่ะ อย่าเดินบ่อยหรือทำงานหนัก
ให้นอนพักเยอะๆ นั่งนานเดินยืนนานก้ทำให้ท้องแข็งปั้นได้ค่ะ