ชอบนู้นขึ้นมาเเบบนี้ปกติมั้ยคะหรือเกิดจากอะไร

ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะขนาดเราเป้นคนชอบนอนตะแคงนอนนี้ตื่นมาก้ยุถ้าเดิมงงมาก