ร้องไห้บ่อยมีวิธีฮีลตัวเองให้ไม่เสียใจมากมั้ยคะพอดีเป็นคนร้องไห้ง่ายมากละพึ่งท้องแรกจะฮีลตัวเองจากอะไรดีคะ