เป็นภาวะซีดตอนตั้งภรรค์จะเป็นอะไรไหมค่ะ ต้องกินอะไรบำรุงไหม

ทานพวก ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ ตับ เลือด ไข่ ประมานนี้ค่ะ แต่ควรทานอาหารให้ครบ5หมู่นะค่ะคุณแม่