ต้องบำรุงน้องด้วยอะไรได้บ้างคะ เพราะตอนนี้คุณแม่แพ้ท้องกินอะไรไม่ค่อยได้เลย

เน้นกินพวกเมนูต้มง่ายๆ มีน้ำให้ซดคล่องคอ เช่น ข้าวต้ม ต้มเลือดหมู เกาเหลา ก๋วยเตี๋ยว แกงจืด ต้มยำทานบ้าง แต่พยายามไม่กินเผ็ด นม ผลไม้ ไข่ต้ม ถ้าช่วงดึกหรือเช้ามืดหิวมากๆให้กินขนมปังสัก 1-2 แผ่น ก็ช่วยได้ค่ะ อย่าปล่อยให้ท้องว่าง และพยายามอย่ากินแล้วนอนเลย ไม่งั้นจะพะอืดพะอมมากค่ะ