คนท้องอดข้าวเช้าได้ไหมอ่ะค่ะ

ทำไมต้องอดหรือแม่จะสื่อว่าทานข้าวไม่ตรงเวลาแบบข้าวปาไปเกือบเที่ยงแบบนี้ใช่ไหมค่ะ มันก็ได้ค่ะแต่ระวังเรื่องโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนจะตามมาอีกอย่างคนท้องขยับนิดนึงเสียพลังงานเยอะเพราะร่างกายเรามีตัวเล็กด้วย