แม่ๆคะยิ่งท้องแก่ยิ่งนอนไม่หลับเลยค่ะบางครั้งนอนตี3-4มีวิธีแก้มั้ยคะ🙏

เป็นอีกหนึ่งสัญชาตญาณที่ปรับให้เราเตรียมพร้อมให้ตื่นดึก ตื่นถี่ๆหลังคลอดด้วยค่ะ เรียกอาการ nesting ถ้าสังเกตุดีๆช่วงใกล้ๆคลอดแม่ๆหลายท่านจะนอนไม่หลับและมีอาการอยากตื่นมาทำความสะอาดบ้าน จัดของเตรียมของให้ลูกด้วยค่ะ