นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
เดินเยอะๆ ค่ะ ออกกำลังกาย นั่งท่าผีเสียบ้าง เดินขึ้นลงบันไดบ้าง เดินเยอะจะทำให้คลอดง่าย ท้องแรกปากมดลูกอาจเปิดช้าหน่อย หากมีการเจ็บเตือนท้องแข็งก็พยายามเดินนะค่ะปากมดลูกจะเปิดเร็วจะได้ไม่เจ็บนาน