เป็นกรดไหลย้อน

ทานน้อยแต่บ่อยเลี่ยงอาหารรสจัดทานเสร็จแล้วไม่เอนไม่ก้มไม่นอนทันทีเวลาแม่นอนยกหัวสูงๆพยายามนอนตะแคงซ้ายหาหมอนรองท้องไว้นะคะทางนี้ก็เป็นอยู่