ฉันไม่เคยผ่าคลอดตอนนี้ลูกสาวผ่าคลอดฉันต้องแนะนําแบไหนบ้างคะ

งดของหมักดอง และแอลกอฮอล์ค่ะ ที่เหลือทานให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำเยอะๆ ของแสลงไม่มีในหลักการแพทย์ค่ะแม่ ทานได้ทุกอย่างที่มีประโยชน์นะคะ