นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ให้นมลูกแรกเกิดแม่ๆลดน้ำหนักหรือมีตัวช่วยในการลดน้ำหนักยังไงคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 💖
แม่ท้อง
แนะนำงดแป้ง งดของหวานของคาวก็พอค่ะ ถ้ามีเวลาก็ออกกำลังกายวันละ 40 นาที - 1 ชม ก็ได้ค่ะ
ลดแป้ง ของหวาน ของทอด ของมันค่ะ