นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ใครมีประสบการณ์ คุณแม่ท่านไหนเป็นความดันในขนาดตั้งครรภ์บ้าง ขอคำแนะนำหน่อยคะ ควรทำไง? ทานอะไรได้บ้าง?
กินยาห้ามขาดค่ะ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าอยู่ที่มันร้อนๆมาก งดอาหารรสจัด/เน้นจืดๆ