ขอคำแนะนำจากคุณแม่ๆหน่อยค่ะ

ดื่มนมหรือเครื่องดื่มร้อน ๆ หลังจากตื่นนอนตอนเช้า เมื่อรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนให้จิบน้ำอุ่นหรือดื่มน้ำขิงอุ่น ๆ (ควรเป็นขิงแท้ 100% ไม่ผสมน้ำตาล) ควรกินอาหารอ่อน ๆ ที่ย่อยได้ง่าย เลือกกินอาหารที่ยังอุ่น ๆ และแบ่งอาหารออกเป็นมื้อย่อย ๆ ประมาณวันละ 5-6 มื้อ ก็จะช่วยลดความรู้สึกคลื่นไส้อาเจียน และอาการแน่นท้องของคุณแม่ได้ค่ะ บ้านนี้ทดลองหมดแล้ว อะไรก็เอาไม่อยู่ เพราะแพ้ท้องหนักมาก

ของเราทานน้ำแดงเฮลซ์บลูบอย1ชต.ผสมน้ำเย็น1แก้วค่ะ จิบๆบ่อยๆพอชื่นใจ อมน้ำแข็งบ้าง รู้สึกดีขึ้นค่ะ แต่ยังไงก็ไม่หายขาดค่ะ 😅 พยายามจิบน้ำบ่อยๆนะคะ ป้องกันภาวะร่างกายขาดน้ำค่ะ