แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างคะ มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ท้องได้11week มีอาการแพ้ท้องช่วงดึกๆ กินข้าวกินน้ำหรือนมได้น้อย บางทีทานอะไรไม่ได้เลย พอท้องก็ทานยากกินยาก โดยเฉพาะข้าวหรือก๋วยเตี๋ยวเนี่ยกินได้1-3คำก็เบื่อๆเมินๆแล้วค่ะ แบบนี้จะต้องเกิดผลเสียแน่ๆ เลยอยากมาถามเมนูที่แม่ๆกินตอนมีอาการแบบนี้ค่ะว่าทานอะไรกันบ้าง แล้วเวลามีอาการอย่างงี้รับมืออย่างไรคะ