นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
แคลเซียมจำเป็นมากค่ะ ลองเปลี่ยนมากินก่อนนอนดูแม่ แต่คนท้องก็มักจะมีปัญหาระบบย่อยอาหารอยู่แล้วค่ะ มดลูกมันเบียดอวัยวะภายในเลยทำงานได้ไม่เต็มที่
เคี้ยวอาหารนาน ๆ กินแล้วนั่งพักสัก 15-20 นาที เราใช้วิธีตะแคงซ้ายเวลาไม่สบายท้องลองดูแม่ แต่อย่าหยุดกินยานะคะ ถึงนัดลองแจ้งหมอดู
Kanok.K