ขาชา เพราะขับรถทุกวันนานๆหรือเปล่าคะ สอบถามหน่อยค่ะ

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ...คือเราทำงานเป็นเชลล์ต้องขับรถวันละ 5-6ชั่วโมง หรือมากกว่านั้นทุกวันจ-ส วันอาทิตย์หยุด #มันเกี่ยวกับทำให้เราขาชาไหมคะ แล้วปวดหลังมากเลยค่ะ รถเกียร์กระปุก บางวันรถก็ติด อิแม่คือปวดขาชาขามาก ตั้งครรภ์ ได้ประมาน4เดือนแล้วค่ะ ขอบคุณนะคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ