น้ำหนักลูกในครรภ์น้อย

แนะนำให้คุณแม่ทานนมไม่เกิน2กล่องต่อวันนะคะเพราะจะทำให้น้องแพ้โปรตีนในนมได้แต่ทานนมหลากหลายชนิดดีแล้วค่ะส่วนถ้าจะเพิ่มน้ำหนักน้องแนะนำให้กินกล้วยน้ำว้า,ฝรั่ง,แอปเปิ้ล,แก้วมังกรค่ะปล.กล้วยกินไม่เกิน2ลูกต่อวันนะคะเน้นเนื้อนมไข่ค่ะโดยเฉพาะอกไก่แนะนำค่าาเพราะมีโปรตีนเยอะ

แม่ลดนมลงค่ะ 1-2 กล่องพอ หรือเป็นวันละกล่อง และน้ำเต้าหู้1 ถุง ทารกในครรภ์จะต้องใช้โปรตีนในการทำน้ำหนัก เน้นพวก เนื้อสัตว์ ไข่ กล้วยน้ำว้า และลดแป้ง ลดมัน ลด น้ำตาล พวกนี้มันจะเป็นของแม่หมดเลยค่ะ ไม่ค่อยลงลูก เอาง่ายๆเลยคือ งดข้าวขาว งดน้ำตาล น้ำหนักแม่จะได้ไม่เตลิดไปไกลค่ะ

แม่ทานนมเยอะไปค่ะ เอาแค่วันละ 1-2 กล่องพอ เน้นกินโปรตีน ไข่วันละ 2 ฟอง น้ำเต้าหู้ ถ้ามีเวลาหรือไม่ได้ทำงานให้นอสเอนหลัง นอนแบบคนขี้เกียจเลยค่ะ บ้านนี้ นน.น้องตกเกณฑ์ช่วงไตรมาส 2 หมอแนะนำให้นอนแบบนี้ ซาวด์ล่าสุดตอน 37 +4 w น้องหนัก 3,500 นน.แม่ขึ้นมา 5-6 โลค่ะ

เรากินนมวันละกล่องค่ะ นมไม่ทานเยอะเพราะกลัวลูกออกมาแพ้นม เน้นหลากหลายยี่ห้อ แล้วก็เน้นหมูกะทะ ปิ้งย่างทุกชนิด อย่างน้อยสัปดาห์ละ1ครั้ง เยอะสุดคือเกือบทุกวัน น้ำหนักแม่น้อย แต่น้ำหนักลูกดีมากค่ะ เราแนะนำให้ทานโปรตีนนะคะ ไข่ไก่ เนื้อสัตว์

อายุครรภ์เท่าไหร่แล้วคะ แม่เน้นกินให้ครบ5หมู่ กินนม ไข่ โปรตีนให้พอดี ช่วงไตรมาส1-2 ถ้าเข้าไตรมาส3ใดล้คลอดน้ำหนักจะลงน้องดีมาก เน้นโปรตีนค่ะ ดื่มน้ำเปล่า นมถั่วเหลือง นมวัว กินวนๆไปค่ะช่วยได้

แม่บ้านนี้ทานเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นซะทีน้ำหนักของแม่ แต่ลูกขึ้นเอาจนเกินแล้วค่ะ 😭 2เดือนขึ้นไม่ถึง กล. เลยเลยค่ะแม่ๆ

บ้านนี้ 35วีค 3000 กรัมแล้วค่ะ แม่กินนมถั่วเหลือง วันละ 2 กล่องค่ะ มื้อเที่ยงเน้นกินไข่

ทานผงข้าวไร้เบอรี่บดค่ะ น้ำหนักน้องขึ้นดีมาก ช่วยเรื่องความดันด้วยค่ะ

บ้านนี้ทานข้าวไรสเบอร์รี่คะ น้ำหนักดีจริงๆค่ะ

ลองซื้อนมแพะมาชงกินนะคะคุณแม่