ท้อง3-4เดือน แต่เจออะไรหงุดหงิดไปหมด

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ควรทำอย่างไรหรือจัดการกับความคิดแบบไหนดี บางทีก็อารมณ์ดี บางวันก็แสนจะหงุดหงิด ไม่รู้จะหงุดหงิดอะไรขนาดนั้น