ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ปวดจ้า เพราะขนาดท้องและน้ำหนักที่เยอะขึ้นคะ แล้วก็จะเริ่มปวดขาและรู้สึกชา เป็นตะคริวบางครั้งคะ😊✌✌