1 ตอบกลับ

ทานนมแบบรสจืดสลับกับนมอัลมอน+ไข่วันละ2ฟอง+กล้วยน้ำหว้า2ลูก(ถ้าเป็นเบาหวาน1ลูกพอเพราะน้ำตาลจะเยอะ)

ออ.นั่นตัดกล้วยออกไปคะ..ลองต้มน้ำใบเตยทานดูนะคะช่วยละน้ำตาลหนูก้อกินคะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง