นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ท้องแรกค่ะ
เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เเละควรหลีกเลี่ยงอาหารที่คนท้องไม่ควรทานค่ะ งานหนักควรเลี่ยงนะคะพวกยกของหนักๆ นอนพักผ่อน ออกกำลังกายเบาๆค่ะ💖
ขอบคุณค่ะ
พิกุล