1 ตอบกลับ

ไม่แนะนำทานยาค่ะ ควรทานผลไม้ที่มีใยอาหาร ผัก โยเกิร์ต น้ำลูกพรุนแบบ100% ค่ะ

ต้องขึ้นอยู่อาหารที่เราทานเข้าไปด้วยค่ะ ถ้าทานอาหารที่ย่อยยาก น้ำพรุนหรืออะไรก็ตามที่จะช่วยในการขับถ่ายก็ยังจะถ่ายได้ลำบากอยู่ค่ะ แต่ไม่ถึงกับแข็งมาก เน้นทานอาหารที่ย่อยง่ายๆ ค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง