นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
อย่าเน้นอาหารพวกแป้งเยอะเกินไปค่ะ เน้นเนื้อสัตว์ ผัก ธัญพืช นมที่น้ำตาลน้อย
ขอบคุณจร้า
Anonymous