สอบถามหน่อยค่ะ พอดีน้ำนมแห้ง นมไม่ไหลเลย พอมีวิธีกู้น้ำนมไหมคะ

https://m.youtube.com/watch?v=IMmg0ewQv2U วิธีการกู้น้ำนม สำหรับคุณแม่ น้ำนมหดมีสาเหตุมาจากอะไร ?? | โตไป ... http://www.mamaexpert.com/posts/content-1027 5สเต็ปเทพ กู้น้ำนมแม่กลับมาได้แน่นอน - MamaExpert https://th.theasianparent.com/%E0%B8%9B%E0%B8%8F%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A1-%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%A2-%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89 มีวินัยในการปั๊ม กู้น้ำนมได้ไม่ว่าช่วงไหนก็ตาม | theAsianparent ...

กินน้ำเยอะ กินอินทผลัม กินหัวปลีใส่กระดูกหมูค่ะ