นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
แม่ of 1 คนเก่ง หนุ่มน้อย
ควบอาหารค่ะแม่ เน้นข้าวกล้อง ลดหวานลดมันลดเค็ม ดื่มน้ำเยอะๆ นมทานแค่นมจืดพร่องมันเนยค่ะ ผลไม้เน้นที่ไม่หวานมาก ฝรั่งแก้วมังกร ตอนนี้ก็ควุมอยู่คาะเพื่อลูก
ขอบคุณมากๆค่ะ
Ple Suparada