9 ตอบกลับ

แม่ลองดื่มโปรตีนในเซเว่นนะคะ น้ำหนักลงลูกดีมากเลยค่ะ ขวดละ 49 บาท บ้านนี้ 32week 1,500 หมอบอกตกเกณฑ์ ต้องเพิ่มน้ำหนักเหมือนกันค่ะ

เรา36+5w ลูกน้ำหนัก3100g เรากินผลไม้ นมวัว นมแพะสลับกัน นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ กินเนื้อสัตว์ นับได้ว่ากินเกือบทุกอย่าง😂

ไข่เอาไปทำได้หลายเมนูเลย ลองทำเมนูที่ปรับให้เข้ากับตัวเองได้นะ😁 ส่วนตัวดื่มนมสลับกันไม่นมเปรี้ยวก็โยเกิร์ต ผลไม้ ไม่ขาดเลย

ลูกเรา 36 วีค +3 น้องหนัก2.9โล เรากินพวกปลาทูทอด ยำไข่ต้ม แกงหัวปลี นมดีน่าจมูกข้าวไรซ์เบอรี่

ลองกินพวกหมูกะทะ เน้นโปรตีน พวกกล้วย ขนมปัง นมแอนมัม ตอนแรกเราแค่1700 ตอนนี้2410

นึกว่าเป็นคนเดียวค่ะเรากินไม่ได้เลยหมอก็บอกให้พยายามกิน คือมันฝืนกินไม่ได้จริงๆแค่ได้ยินชื่อก็จะอ้วกเลย🥺

น้ำเต้าหู้+ไข่+เนื้อสัตว์ค้าแม่ ส่วนนมดื่มนมแพะสลับนมวัวค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ลองทานนมโปรตีนในเซเว่นดูค่ะมีหลายรสชาติน้ำตาล0%ด้วยน่ะ

ถือว่าเยอะแล้วนะคะ ทางนี้35+5 วิค แค่1,200เอง😢

ทางนี้หมอให้กินแต่ไข่ขาวค่ะเหม็นมากแต่ต้องกินเพื่อลูกค่ะ

บ้านนี้32+5น้ำหนัก2155 แม่กินทุกอย่าง😁ค่ะ

น้อยคะ พยายามเพื่ม เนื้อ นม ไข่ ตับ คะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง