หัวนมแตก

น้ำนมของคุณแม่เองค่ะ ทาแล้วผึ่งให้แห้ง นำนมใส่ฝาขวดน้ำ นำไปแช่เเข็งแล้วทำมาประคบที่หัวนม ก่อนและหลังให้นมหรือปึ้มนม จะทำให้หายเจ็บบ้างค่ะ และหายเร็วขึ้นด้วย