ขอคำปรึกษา​แม่ๆที่มีประสบการณ์​แท้งบุตรหน่อยค่ะ มีวิธีรักษาสุขภาพ​จิตใจ​อย่างไรบ้าง​คะ

ขอคำปรึกษา​หน่อยค่ะ แม่ๆท่านไหนมีประสบการณ์​ ท้องสองครั้งแล้วแท้งทั้งสองครั้งเหมือนเรามั้ยคะ เราท้องแรกปีที่แล้วต้องยุติ​การ​ตั้งครรภ์​เพราะ​น้องหยุดเจริญ​เติบโต​ ปีนี้ท้องสองก็แท้งเลือดออก ขูดมดลูก​เสร็จ​สองวันต่อมาเราติดโควิด (ซึ่งตรวจก่อนขูดมดลูกเราไม่ติด)​ และคนในครอบครัว​ก็​ติด มีคนในครอบครัวเสีย​ชีวิต​จากโควิดไป1คน ตัวเราเองก็เกือบแย่ ต้องให้ออกซิเจน​ความดันต่ำ หัวใจเต้นเร็ว และปอดก็อักเสบ ช่วงที่รักษาตัว เราพยายามไม่คิดมากแต่มันก็จะมีบางครั้งที่มันรู้สึกนอยๆ เศร้าๆ คนเราจะต้องรับมือ จะต้องเข้มแข็ง​กับเรื่องที่เสียใจแบบนี้ได้มากแค่ไหน ตอนนี้ออกจากรพ.แล้วแต่เราก็คิดถึง​คนที่จากไป คิดถึง​ลูก ถ้าตอนนี้น้องอยู่น้องจะอายุ​ครรภ์​17week เราแท้งตอนสิ้นเดือนมิถุนา​ยนค่ะ มันเศร้ามากเลย 😭 #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ