นํ้านมหดทำยังไงดีคะ นั่งปั้มออกบ้างไม่ออกบ้าง เครียดมากเลย😭

น้ำต้มหัวปลีต้มติดหมอไว้เลยค่ะถ้าเปนไปได้ดื่มแทนน้ำเปล่าวไปเลยยิ่งดีค่ะ