ท้องผูกกกกกก

ขอ How to ทำอย่างไรไม่ให้ท้องผูก แม่ๆที่ผ่านการท้องผูกหน่อยค่ะ ท้อง4เดือน ท้องผูกไม่ไหวแล้วคะแม่ๆๆๆๆๆ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

7 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

คุณหมอเราให้ทานผักผลไม้เยอะๆ เลือกผลไม้กากใยสูงค่ะ แล้วก็คุณหมอมีสั่งที่เป็นตัวชงกับน้ำดื่มเพิ่มไฟเบอร์เพื่อช่วยให้ถ่ายง่ายขึ้นติดบ้านไว้ และให้ทานได้หากท้องผูกมากจริงๆค่ะ