แม่ให้นมลูกทานขนมอะไรได้บ้าง

ขนมแบบไหนที่คุณแม่ให้นมกินแล้วลูกไม่ท้องอืดไม่มีผลต่อลูกบ้างคะ หิวมากค่ะกินอะไรก็ระวังไปหมด #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ