ข้อใดที่เป็นสาเหตุหลักของ"อาการท้องแข็ง"?

ส่วนตัวน่าจะพักผ่อนน้อย เพราะนอนไม่ค่อยหลับ แล้วก็เดินทำงานเยอะค่ะ