ทำไงให้เบาหวานลงเร็วๆ 31 วีคจะ32 แล้วเบาหวานยังเยอะกว่าเกณฑ์ที่เขากำหนดอยู่เลยหิวก็บ่อยเห็นก็อยากกิน

ก่อนนอนกินน้ำมะพร้าวไปก่อนอาหาร140หลังอาหารเช้านี้ 166 ค่ะ 😭😭 ทำไงดีค่ะแม่ๆ #ท้องแรก