น้ำหนักขึ้น20กิโล

กินพวกข้าวกล้อง แทนข้าวขาวค่ะ ข้าวขาวน้ำตาลเยอะ งดของหวานต่างๆ ผลไม้บางชนิดน้ำตาลเยอะนะคะ บางคนบอกต้มน้ำใบเตยดื่ม

ตอนเรายังไม่ท้องนน.60 พอท้องขึ้นมา20โล 80ค่ะ คลอดท้องให้ร้องกินนมตอนนี้น้อง1เดือน27วัน นน.เราเหลือ67แล้วว

บ้านนี้ก่อนท้อง54ค่ะ ตอนนี้ขึ้นมาเป็น78แล้ว 37+3 อีก3วันคุณหมอนัดผ่าแล้วค่ะ ปกติทุกอย่างค่ะ

ไม่รู้ว่าการหน้านี้การทานอาหารของแม่เป็นแบบไหน ควรคุมอาหารที่มันและมีรสหวาน

น้ำหนักขึ้นเยอะเหมือนกันค่ะก่อนท้อง50ตอนนี้21w 70เคลียดค่ะ หิวแต่ของหวาน

เรานน.ขึ้นมา5โล แต่ลงลูกหมด32สัปดาห์ลูกได้2317กรัมค่ะ

งดแป้ง ของหวาน น้ำหวาน ผลไม้ที่มีรสหวาน ลองดูค่ะ

หลังคลอดให้ลูกกินนม เข้าเต้าบ่อยๆก็ลดค่ะ

คุณแม่กี่เดือนค่ะ นี้5เดือนขึ้นมา10โลแล้วค่ะ

ท้องแรกเราขึ้นมา20โลเหมือนกัน ปกติดีคะ