เพิ่มน้ำหนักลูก🥺

ลดแป้ง เน้นนม กล้วย ไข่ค่ะแม่ หลังทานอาหารเสร็จนอนพักสักครู่ให้อาหารลำเลียงไปให้เบยี๋เต็มที่ เดินออกกำลังกายเบาๆเพื่อทำให้รกแข็งแรงและดูดซึมอาหารสู่เบบี๋ได้ดีค่ะ